bir Katılımcı olarak pürin pürin düşük gıdalar yeme düşünün . Pürin ürik asit içineböbrekler tarafından bozuldumaddedir . Diyetaz pürin ,azböbrekler çalışmak zorunda veaz şansürik asiteklemlerde kuracaksınız var . Örneğin peynir gibi organ etleri , balık yumurta ve yağı işlenmiş balık , yanı sıra bira ve yüksek yağlı süt , .
Su ve Gut onun Etkinlik
gibi gıdalardan kaçının ürik asit atılımını kolaylaştırmak için bol su içmek
ve yeterince herhangi bir pürin işlemek içinböbrekleri uyarmak için . Su en az 8 bardak bir gün ya da yerine meyve suyu veya yağsız süt içiniz. Kahvenin diüretik etkisi nedeniyle bu porsiyon herhangi bir yerine tavsiye edilmez ve bu purinlerin yüksek olduğu gibi alkol de bir seçenek değildir .
Antithiamine Diyet
antithiamine özellikleri ile
Gıdalar yok yavücutta tiamin emilimini engelleyebilir enzimler içerir . Tiamin ( B1 vitamini ) , kardiyovasküler ve periferik sinir sistemi fonksiyonları katkıda ve yulaf ezmesi , tohum , lahana , kuşkonmaz , patates , yumurta ve karaciğerde bulunur . Tersine , enzimatik tiaminaz ( antithiamine ) özelliklerine sahip gıdalar işlenmiş balık ve et , kahve , gibi yaban mersini ve frenk üzümü gibi bazı meyveler , ve lahana bulunmaktadır .
Antithiamine Diyet kontrendikasyondur