-21 yaşındayken, durumunuzu tartışmak ve en iyi hareket tarzını belirlemek için zaten bir doktora görünmüş olmalısınız. Ancak henüz bir doktora görünmediyseniz, mümkün olan en kısa sürede gitmeniz önemlidir. Durumunuzu değerlendirebilecek, tedavi seçeneklerini tartışabilecek ve sağlığınızı izleyebileceklerdir.
2. Durumunuzu Anlayın
- Kriptorşidizm :Bu, doğumdan önce testisinizin skrotuma düzgün şekilde inmediği anlamına gelir. Bazı durumlarda yine de kendi kendine inebilir ancak eğer inmezse yerine yerleştirmek için ameliyat (orşiopeksi) gerekebilir.
- Testis agenezisi :Bu, tek testissiz doğduğunuz anlamına gelir. Ne yazık ki bu durum tedavi edilemez ancak doğurganlığınızı veya genel sağlığınızı mutlaka etkilemez.
3. Spermin Korunmasını Düşünün
- Doğurganlığınız konusunda endişeleriniz varsa spermin korunmasını düşünmek iyi bir fikir olabilir. Bu, çocuk sahibi olmaya karar verirseniz gelecekte kullanmak üzere spermi saklayabileceğiniz sperm bankacılığı aracılığıyla yapılabilir.
4. Sağlıklı Kalın ve Düzenli Kontrollerinizi Sürdürün
- Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı kilonuzu korumak, genel sağlığınızı ve refahınızı optimize etmenize yardımcı olabilir. Doktorunuzla yapılan düzenli kontroller durumunuzu izlemenize ve sağlıklı kalmanızı sağlamanıza yardımcı olacaktır.
5. Bir Danışman veya Terapistle Konuşun
- Durumunuz nedeniyle herhangi bir duygusal veya psikolojik sıkıntı yaşıyorsanız, bir danışmanla veya terapistle konuşmak faydalı olabilir. Karşılaşabileceğiniz zorluklarla başa çıkmanız için destek, rehberlik ve stratejiler sağlayabilirler.