1. Doktorunuzu veya bir sağlık uzmanınızı ziyaret edin. Size diyabet ve semptomları hakkında bilgi sağlayabilirler. Ayrıca şeker hastası olup olmadığınızı görmek için kan şekeri seviyenizi de kontrol edebilirler.
2. Güvenilir sağlık bilgisi kaynaklarını okuyun. Diyabet belirtileri hakkında bilgi sağlayan birçok web sitesi, kitap ve diğer kaynaklar bulunmaktadır. Bazı saygın kaynaklar arasında Amerikan Diyabet Derneği, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri ve Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü bulunmaktadır.
3. Diyabetli kişilerle konuşun. Diyabet hastası olan kişiler size semptomları ve durumlarını nasıl yönettikleri hakkında ilk elden bilgi sağlayabilir. Diyabetli kişileri çevrimiçi forumlar, destek grupları aracılığıyla veya doktorunuzdan veya sağlık uzmanınızdan tavsiye isteyerek bulabilirsiniz.
İşte diyabetin en sık görülen belirtilerinden bazıları:
- Artan susuzluk
- Sık idrara çıkma
- Aşırı açlık
- Açıklanamayan kilo kaybı
- Tükenmişlik
- Bulanık görüş
- Ellerde veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşma
- Yavaş iyileşen yaralar
- Sık enfeksiyonlar
- Koltuk altları, boyun ve kasık bölgesindeki derinin koyulaşması
Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz tanı koymak ve tedaviye başlamak için hemen doktorunuza veya sağlık uzmanınıza başvurmanız önemlidir. Diyabetin erken teşhisi ve tedavisi ciddi komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.