. Herhangi bir diğer maddeler daha az yağ ve şeker kullanmalısınız . Et ve süt ürünleri , ancak küçük miktarlarda , izin verilir . Taze sebze, meyve ve kepekli tahıllar diyabetik sağlıklı Şükran Günü yemeğikısmını oluşturmalıdır .
2
geleneksel yemek tarifleri diyabet dostu olun . Favori doldurma yeşil sebzeler ekleyin . Bunun yerine taze sebze sautéing arasındabitkisel doğal lezzet serbest otlar buhar bunları . Tümrenkler ve tatlarsezon teklifi ile yüklenen yemyeşil bir salata servis yapın.
3
az karbonhidrat - merkezli yemekler servis yapın. Eğer doldurma varsa ,patates püresi ortadan kaldırır. Bir bamya yerine ve taze deniz ürünleri ve Cajun baharat ile yükleyebilirsiniz . Sodyum üzerinde kolay gidin . Doyurucu bir tam tahıllı ekmek ile servis yapın .
4
taze meyve ve sebze servis yapın. Dereotu ile tatlandırılmış düşük yağlı vejetaryen daldırma ile gevrek sebzeler, plaka yatıyordu . Taze meyve ve ev yapımı çilek soslu bir yan tablo süslüyor . 1/2 fincan hizmet boyutları tutun .
5
konserve kabak ve şeker ilavesiz ev yapımı kabak pasta servis yapın .
6.
tatil öncesi bir diyabet danışman danışın . Mümkün olan en sağlıklı Şükran için danışın . Menü imkansız bir engel olmaktan çıkar zaman, yerleşmek ve Şükran o iyi kısmını keyfini - sevdikleriniz için minnet ve sağlıklı bir yaşam
.