İzleme glikoz düzeylerini izleme A1C düzeylerini düşürmedeilk adımdır . Yemek ve insülin doz önce bir test glikoz seviyeleri. A1C vücutta mevcut glikoz düzeylerini ölçmek etmediğinden , sadece glikoz izleme insülin dozajı belirlemek ve tehlikeli düşük glukoz düzeyleri izlemek için de kullanılabilir. Grafik glukoz düzeyleri toplam glikoz kontrolünün bir fikir almak için . Ilaçlar ve diyet ayarlamaları.
Diyet ve Egzersiz
Diyet ve egzersiz genel önemli bir rol oynamaktadır düşük A1C düzeyleri yapılabilir böylece doktorun randevulara grafik getir düşük A1C düzeyleri yardımcı olur glikoz kontrolü , . Yağ mevduat yakma ve kas kütlesini artırarak diyet ve egzersiz çalışmaları . Kas kütlesi dokuların diğer formları daha hızlı bir glikoz düzeylerinde yakar. Ayrıca , aşırı yağ mevduat artmış insülin direnci ile bağlantılı olmuştur .
Ayrıca şeker sivri olarak bilinen glikoz seviyelerinde ani yükselmelere kaçınarak dolayısıyla glikoz ve karbonhidrat alımını kontrol etmek için diyet ve glikoz izleme kullanın. Şeker ani daha glikoz dramatik A1C düzeylerini arttırarak , hemoglobin tarafından alınacak izin verir. Bu tür şeker ve birçok çöl gıdalar gibi şeker ve karbonhidrat yüksek yiyeceklerden kaçının.
İlaç
Diyabet ve yüksek A1C düzeyleri atılıyor değil glikozsonucudur insulin taşıma yoluyla hücrelere . İlaçlar çeşitli şekillerde , bu işlem yardımcı olabilir. Bazı oral ilaçlar glukoz taşımak için insülin kullanmakhücrelerin yeteneğini artırmak için çalışıyoruz. Diğerleri insülinvücudun üretimini artırmak için çalışıyoruz. Insülin yapmazlar ya da yeterli yapmazlar olanlar için , insülin enjeksiyonları reçete edilebilir .
Ilaçlar üzerinde iseniz , oral veya insülin enjeksiyonları ya , senin dozaj programı korumak . Genellikle glikoz seviyesini kontrol ederek etkinliği içinilaçlar izleyin. Her günaynı zamanda ilaçları daha iyi glikoz kontrolü için izin verebilir ve şeker ani en aza indirebilirsiniz . Ilaçlar ayarlanabilir böylece glikoz seviyeleri hedef aralığında kalmak yoksa doktorunuza bildiriniz .
Yanlış Okumalar
A1C düzeyleri yanlış düşük olabilir . Bir yanlış A1C düzeyininen sık nedeni düşük hemoglobin (kansızlık) olduğu . Daha az toplam hemoglobin olduğu için, daha az glukoz bağlı hemoglobin yoktur. Yanlış A1C düzeyleri için diğer nedenler orak hücreli anemi , ağır kanama , kan transfüzyonu ve demir eksiklikleri bulunmaktadır .
Düşük glukoz seviyeleri olabilir A1C testi gösterilir ve olmayan
Uyarılar
yüksek seviyelerde daha tehlikeli olabilir . Her zaman glikoz düzeylerini izlemek ve 70 mg /dl 'nin altında her seviye için derhal harekete geçmesi .
Yalnızca hekiminiz yüksek A1C düzeyleri için tedaviler reçete edilmelidir .