Kutsal fesleğen aşkın 4000 yıldır Hindistan'da yetiştirilen olmuştur . Kutsal bir bitki olarak kabul ,kelime tulsi " eşsiz " anlamına gelir vebitki aslındaHindu tanrıça Tulsi , Vişnueşi için adlandırılır . Bu nedenle, Holy fesleğen Ayurvedik iyileşme en önemli ot olarak kabul edilir . Ayurveda uygulayıcıları bir derde deva çok farklı hastalıklar için olduğu gibi tulsi yemin ederim . Bu hem fiziksel hem de ruhsal olarak , sağlıklı bir denge geritüm vücut yerleştirmek için söylenir .
Görünüm
Tulsi ince , tüylü sapları ile dik bitki , yaprakları ofset küçük mor çiçekler , ve uzun sivri . Yaprakları oldukça düzgün kenarlı çok dişli ile daha küçük gibi kolaylıkla Fesleğenli ayrılır . Yeşil ve morumsu - kırmızı: tulsi iki farklı türleri vardır . Her iki bitki aynı derecede faydalı olan ve tıbbi amaçlar için değiştirilebilir. Bu yıllık bir ihale olarakdünyanın çoğu bölgelerinde yetiştirilen olabilir , ve sıcak iklimlerde bir çok yıllık olarak kendini kışlamak ve reseed olabilir .
Çalışmaları
diyabetsıklığı Hindistan'da büyüdü , daha fazla insan nedeniyle manevi önemi ve Hint Ayurveda tıbbında geleneksel itibar tulsi almaya başladı . Bu durumda , geleneksel tıp doğru olduğunu kanıtladı . Tulsi bitkisel uçucu yağlar içerir ve karyofillen , eugenol ve metil eugenol üretir. Bu yağlar insülin üretimini uyararak pankreas fonksiyonunu artırmak için düşünülen
Beslenme ve Çevresel Tıp Dergisi ( 1997 , 7 , 2 , 113-118 ) yayınlanan bir çalışmada 1997 . , V. Rai , UV Mani , et al , hipoglisemik ilaçlar edildi hepsi 27 non- insüline bağımlı diabetes mellitus hastaları kullanılarak bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı. Hastalar , bir ay için toz haline getirilmiş yaprak tulsi takviyeleri aldıktan sonra , test kan şekeri, glikozillenmiş proteinler, amino asitler ve üronik asit düzeylerinde önemli bir düşüş kaydetmiştir. Onlar da kötü kolesterol belirgin bir azalma kaydetti . Ark P. Agrawal , RB Singh , tarafından yürütülen bir ek çalışma
. veUluslararası Klinik Farmakoloji Dergisi'nde ve Tedavi (1996 Eylül ; 34 (9) :406-9) 1996 yılında yayınlanan bir randomize , plasebo - kontrollü, crossover tek kör deneme kullanılır . Bu çalışmada , 40 kişi tedavi edildi . Plasebo ile tedavi edilenlerintulsi takviyesi verilen insanların kan şekeri düzeylerinde belirgin bir azalma gösterdi hiçbir iyileştirme , küçük gösterdi .
Doz
bubaşarısı çalışmaları ve bitkisel ve alternatif ilaçlarınartan popülaritesi onların diyabet kontrolü tulsi alarakbatıda daha fazla kişiye açmıştır . Sonuç olarak , tulsi en sağlıklı gıda mağazalarında hazır hale gelmektedir .
Diyabet için potansiyel olarak etkili olduğu için, onlar her güntulsi almalıdır . Önerilen miktarlarda değişmekle birlikte, şeker hastaları içinen sık önerilen doz her sabah ağızdan alınan toz kurutulmuş tulsi yaprağı 2.5 gram. Ayrıca bir fincan suyu günde üç kez batmış kurutulmuş tulsi bir çay kaşığı yapılmış bir çay alabilir . Bu çocuklar tam çalışılmamıştıretkileri ve olası yan etkileri gibi tulsi alması tavsiye edilmez .
Yan Etkileri
Tulsi potansiyel yan etkileri bir numarası vardır , hem iyi hem kötü . Artı tarafta , tulsi bir adaptogen olarak söz gösterir . LifeSpa Dr John Douillard göre, adaptogens gerilme- inhibitörleri ( http://www.lifespa.com/article.aspx?art_id=81 ) olarak hareket bileşiklerdir. Stres kan şekeri düzeylerini yükseltmek beri bu olumlu bir yan etkisi de onları stres kontrol yardım ederek onların hastalığını yönetme şeker hastalarına yardımcı olacaktır . Diğer yararlı yan etkileri daha düşük kan basıncı , artan enerji ve gelişmiş solunum fonksiyon içerir.
Bugüne kadar bildirilen tulsi kullanımı ile bağlantılı herhangi bir olumsuz yan etkileri olmuştur . Tulsi olası bir anti-enflamatuar etkisi var Ancak , diğer anti - inflamatuar ilaçları insanlar zaten alıyoranti-inflamatuar ilaçlarınetkilerini bileşik olmayacak bir şekilde kendi tulsi dozu zaman aşımına için dikkatli olmalıdır . Tulsi henüz tam olarak araştırılmamıştır beri Ayrıca , hamile ve emziren kadınların doktora danışmadan tulsi almak için uyarıyoruz .