Daha Talimatları göster
. Kan şekeri gıda sindirilmiş ve şeker dönüştürülür gibi bir yemekten sonra yükselir. Herhangi bir zamanda yemekmiktarını azaltarakkan şekeri artışını en aza indirecektir . Diyabet sık sık her yemekten sonra kan şekeri kontrol etmek gerekir .
2.
yemek şekermiktarını azaltın . Basit şeker hiperglisemik olma eğilimi insanlar için özellikle tehlikeli ve tamamen ciddi vakalardadiyetten elimine edilmesi gerekebilir . Onlar sonunda basit şekerlerin içine kırılmış olacağından Hiperglisemik hastalar da kompleks karbonhidrat alımını izlemelidir .
3
kan şekeri seviyesini düşürmek için yemek lifmiktarını artırın . Eğer her gün lif en az 50 gram almak sağlamak için daha fazla meyve ve sebze yemelisiniz .
4
hızla kan şekeri seviyesini düşürmek için insülin damardan enjekte edilir. Bazı diyabetiklerde sık sık kendini enjekte insülin tarafından hiperglisemi tedavi etmek gerekir . Sağlık personelihasta aciz ise bunu yapmak gerekebilir .
5
aerobik egzersiz yapın . Böyle bisiklet veya koşu gibi uzun süreli egzersiz etkilikan şekeri seviyesini azaltabilir . Diyabet egzersiz öncesi kan şekeri düzeyini ve keton seviyesini izlemek gerekir . Kan şekeri düzeyi 240 mg /dl 'nin üzerinde olan ve idrar ketonlar içeriyorsa aerobik egzersiz yapmaktan kaçınmalıdır .