. Küvetinkenarına oturup ayakdipleri fırçalama için bir bez ve sabun kullanın ve ayak parmakları arasında . ,Küvetinkenarına oturup bir sandalyeye rahatça oturup ve ılık sabunlu su dolu bir leğen kullanmak mümkün olursa .
2.
ayaklarını yıkadı sonra ayak tırnaklarını kesin veya dosya . Tırnak yatağı trim yumuşak ve kolay olduğu andır. Senin ayak doğal pozisyonda kesin. Diğer ayak tahriş olabilir keskin kenarlar oluşmasını önlemek .
3
iyi ayaklarınızı kurulayın . Nem, bakteri için bir zemin ıslahı , yani şeker hastalığı olan kişiler iyice ayaklarını kuruması için çok önemlidir. Bir havlu kullanın ve kalan nemi absorbe etmek için ayak parmakları arasında ve ayak tabanı üzerinde hafifçe ovalayın .
4.
üstleri ve ayak dipleri hipoalerjenik losyon uygulayın . Bu, özelliklekış aylarında kuru haline gelmelerini önlemek olacaktır . Ayak parmakları arasında losyon sürmeyin .
5
yaralar , kabarcık veya yaralara ayak parmakları arasında ayakdipleri kontrol edin ve . Ayakdipleri kontrol etmek veya birinin size yardımcı olması için bir ayna kullanın . Küçük yaralar hızla ciddi olmak , bu yüzden herhangi bir zarar görmüş cildi bulursanız hemen doktorunuza başvurabilirsiniz .