. Mevcut İndirilebilir günlük sayfaları çevrimiçi ( bkz. Kaynaklar ) bir alternatiftir .
2
eşit onlarıcetvel alanı kullanarak , bir kağıt üzerinde bir inç yedi yatay çizgiler çizin . Haftanıngün ileyedi satır etiket .
3 Diyabetik log kayıtları doğru kayıt tutulmasını sağlamak . bir inç dışında da , yukarıdan aşağıya sizin kağıt aşağı uzanan beş dikey çizgiler çizin
. Bu sütunları "Breakfast ", " Lunch ", " Akşam ", " Bedtime " ve " Diğer Notlar " içinkağıdınsağ tarafındaki boşluk bırakarak " etiketleyin. " Sen her hafta için kan şekeri sonucunu kaydetmek için bu kutuları kullanacağız .
4.
sayfanınüstündeki kan şekeri hedeflerinizi yazın . Örneğin, doktorunuz hedef 90-130 açlık ve yemeklerden sonra en az 180 olduğunu söylemiştim olabilir .
5
kan şekeri günlük bunu göreceksiniz bir yerde hazır tutun. Kolay erişim için kan testi ekipmanları yanında bir panoya saklayın .
Kullanma Log Kaydı Sayfa 6 bir alkollü bez ile silin ve parmak parmağınızı olarak mızraklanabilmesi
sağlık - bakım ekibi tarafından size gösterdi . Test bandına kan uygulayın vekan şekeri makinasısonuçlarını görüntülemek için bekleyin . Kanamayı kontrol etmek için parmak için bir pamuk sürün.
7.
günlüğünedoğru kutuyamakineden görüntülenennumarayı yazın . Bu 22:00 Salı akşamı Örneğin ," Salı" satır ve" Bedtime " sütununda sonucunu yazınız. Reçete olarak
8
ilaçlar uygulayın. Doktorunuz sürgülü ölçekli insülin reçete varsa , her yemekten önceuygun dozajı karar için kan şekeri sonuçlarını kullanacak . Log kağıda kan şekeri sonuçlarının yanında Tutanak tüm insülin dozları .
9 Düşük kan şekeri sık sık suyu ile tedavi edilir .
zorluklar kaydetmek için"Notlar " bölümünü kullanın. Yüksek veya düşük kan şekeri neden ve uygulanan herhangi bir tedavi dikkat böyle bir geç yemek olarakkoşullar , yazın. Bu gösterimler hatalardan öğrenmek ve sorunların tekrarını önlemek olacaktır .
10. herhangi bir soru ile sağlık bakım sağlayıcı arayın
. Eğer daha yüksek veya daha düşük - daha- normal kan şekeri fark ederseniz , tedavi planına göre davranın . Eğer kan şekeri , alışılmadık semptomlar ya da hastalığın kontrol zorluklarla karşılaşırsanız hemen doktorunuza bildiriniz .