St Ilaçlardan daha az yan etkileri vardır , ve birçok bitkisel üreticileri şimdi çay şeklinde bu şifalı sunuyoruz, çünkü Sarı Kantaron uzun antidepresanlar bir bitkisel alternatif olarak lanse ( ve hatta daha etkili bazı daha ) olmuştur .
Beyaz Çay Beyaz çay
bir bileşik aslında bir kişi daha mutlu hissetmenize neden olabilirbeyinde serotonin , dopamin ve GABAdüzeylerini artırır .
Gingko biloba
hafıza artırıcı etkilere ek olarak , gingko biloba şimdi mücadele depresyon yardımcı olabilir ,vücutta iyi hissetmenizi kimyasallar artırdığı düşünülmektedir .
Meyan
monoamin oksidaz kimyasal antidepresanlar ( MAO ) inhibitörleri , bu nedenle meyan kökü çayı etkili depresyon tedavisinde yardımcı olabilir içme gibi meyan eyleminde bulunanfarklı bileşiklerden en az sekiz .
yeşil Çay
yeşil çayda bulunantanen ve antioksidanların çoğu stres ve mücadele depresyon , ve yeşil çay azaltmak için gösterilmiştir zamanda sık sık birçok formları eşlik anksiyete , azaltmaya yardımcı olabilir depresyon .