Grup terapisi hemen her büyük şehirde var . Bunlar depresyon için yardım almak için ucuz veya ücretsiz yolu vardır . Terapisi kendisi yardımcı olacaktır , ancakgruptakiinsanlar da diğer seçenekler üzerinde yol vermek mümkün olabilir sadece . Depresyonu olan insanlar için çok yararlı bir ücretsiz 12 - adım grup Anonymous Duygular vardır . Psikoloji Bugünün web sitesi grup terapisi aranabilir bir listesi vardır .
Klinikler
Çoğu şehirler aynı zamanda düşük maliyetli klinikler var . Bu konuşma terapisi sağlayan yararlı olabilir . Onlar da çok az ya da hiç ücret ödemeden doktorlar size erişim sağlayabilir . Tıp doktorları belirtiler hakkında sizinle konuşmak ve ilgili ilaçlar reçete edebilir .
Jenerik İlaç
İlaç maliyeti ucuz değildir . Ancak, jenerik ilaçlar satın alarak daha düşük bir maliyetle ihtiyacınızilaç alabilirsiniz . Örneğin,marka reçeteli ilaç Prozac fluoksetin olarak bilinen daha ucuz jenerik şeklinde satın alınabilir . Jenerik ilaçlar hakkında par şey yok. Birçok durumda , bir marka adı ile ödüyoruzek maliyetisim kendisi içindir .
Sürgülü Ölçeği
Birçok terapist , yani bir sürgülü ölçekte faaliyet olduğunu onlar sigortası olmayan düşük gelirli insanlar daha düşük ödemeleri kabul edecektir . Böyle Psikoloji Bugünün sitesindebiri olarak , terapistlerin bir dizin bakmak . Skalaya ödemeleri mevcut olup olmadığını her terapistin sayfa not olacaktır .