bir hayvanı kaybetmekKederli sürecinde sizi bağışık yapmaz . Bir şey ya da umurumda herkes içinolduğu gibi , bir hayvankaybı için yas tutan , zordur . Duygusal Eğer , bitkin karamsar ve çarpıcı üzgün hissedebilirsiniz . Bir hayvanınkaybı hayatında bu kadar üzgün yarattığı aptal hissediyorum, ama yalnız değilsiniz . Eğer bir hayvan kaybetmek .
Fiziksel Etkileri
Fiziksel etkileri de yer alabilir ağlamaya ve melankoli hissetmeniz tamamen normaldir .
bir hayvankaybı, fiziksel yan etkileri hem de duygusal olanları hakkında getirebilir . Uyumakta zorluk olabilir - ve hatta kabuslar deneyim. Kaybetme veya kilo , yorgunluk hissi ve sorun odaklı olan da oluşabilir . Bu etkiler kedererken aşamalarında rutin vardır , onlar uzun süre kalıcı olduğunu düşünüyorsanız ,yardım ve tavsiye veya doktorunuza veya bir danışman aramak
Yaşam
yeni bir hayvan almak
iyi bir fikir olduğunu , ancak bunu biraz zaman vermek isteyebilirsiniz . Hayatının bir parçası olan bir hayvan var artık zaman bütün dünyası altüst olmuştur gibi
, bu hissediyorum . Eğer bir değişiklik fark ve evinizde bir boşluk hissedebilirsiniz . Gibi , hayvan besleme onunla oynarken , ve şirket için sahip gibi gün için günlük işleri , yokluğu yalnız duygu bırakabilir . Ayrıca, sadece evcil hayvan için vardı oyuncak , gıda , su yemekleri ve diğer şeyler gibi, hayvanın şeyler yapmak anlamaya ihtiyacımız var. Yeni bir evcil hayvan için bu şeyleri tasarruf planlıyorsanız , bir süre bekleyin. Bir ev yenisini getirmek önce kendinizi önceki hayvankaybı için yas edelim .
Kaybın hakkında konuşmak için insanları bulma
başa çıkmak çok yararlı olabilir .
açıkça duygularınızı tartışmak insanları bulmabaşa çıkma süreci kolaylaştıracaktır . Senin hayvankaybı için kendinizi suçlama yok . Sonunda,kaybı iyileşir . Bu iyimser ve içerik duygu hayal etmek zor olabilir , ama olacak . Senin hayvan için bir anıt yapmak ve bazı onun fotoğraf karesine , bir dergidehayvanınkaybı hakkında yazın. Kendinize zaman verilmesi ve hasta olduğubaşa çıkma süreci için gereklidir . Ek destek , konfor ve tavsiye çevrimiçi ve topluluk listeleri kontrol ederek bulabilirsiniz gruplar da vardır .