balık yağı takviyeleri alın Doğal DEHB tedavi öğrenin
. Bu hapları ile bir yemek her gün alınır . Balık yağı doğal olarak dikkat açıklıklı ve konsantreyeteneğini artırmak için inanılır . Eğer balık yağı almak sonra bir nefes nane almak emin olun - . Düşük gelgit koyunda gibi nefes kokusu için bilinen
2
Pycnogenol denilen takviyeleri arayın . Bu takviyeleri Fransız çam ağacı kabuğu özler yapılır ve genellikle doğal olarak DEHB tedavi etmek için kullanılır . Onlar henüz mağazalarda yaygın olarak mevcut değildir , bu yüzden online olarak satın almak zorunda kalabilirsiniz .
3
kafein alımını artırın . Bu bileşik, bir çok iyi bilinen ADHD ilaçlarındoğal bir bileşenidir. Kafeininuyarılması odaklanma yeteneğini geçici bir destek sağlar . Sabah ve öğleden sonra çay veya kahve içme deneyin .
4
bazı ginkgo yaprağı bileşikleri yiyin. Bu yapraklar pek çok Doğu gıdalar ve içecekler ortak unsurlarıdır . Onlar da çoğu uyuşturucu mağazalarında takviyesi olarak kullanılabilir. Ginkgo beyninkan akışını ve metabolizmayı doğal DEHB tedavisinde iki önemli faktörleri artmaktadır .
5
yeşil yulaf hapları . Bu tohumlar kafein benzer bir uyarıcı etki sağlayabilir , ama o kadar yoğun ve uzun süreli değil . Sizin DEHB çok huzursuz yapar eğer
6
papatya çayı içiniz. Bu çayvücudun sinir sistemi sakin ve doğal DEHBkıpır kıpır belirtileri tedavi yardımcı olabilir .