çocuğunuzun diyet gıda boyası ortadan kaldırarak,hızlı sonuçlar göreceksiniz . Gıda boyama , ruh hali hiperaktivite artırmak ve odaklanmayeteneğini azaltmak için belgelenmiştir .
Çocuğunuzu beslemekgıda koruyucu ortadan Koruyucular
eleyin Eğer yemek için doğal , sağlıklı gıdalar sunan olacaktır . Koruyucular çocuklarda DEHB davranışları neden olabilir .
Nitrit ve nitratlar
nitratlar eleyin ve nitrit hiperaktiviteye neden olduğu bilinmektedir . Sen sosisli sandviç ve sosis gibi et kaçınarak bu önleyebilirsiniz .
Omega yağ asitleri
Omega yağ asitleriüzerinde yatıştırıcı etkisi odaklanmak ve sahipyeteneğini artırmak dahil sinir sistemi. Siz keten tohumu ve yağlı balık omega yağ asitleri bulabilirsiniz .
Vitaminli
Çocuğunuzun günde bir kez multivitamin verin ekleyin. Vitamin eksikliği DEHB taklit edebilir .