. Daha sendurumunu anlamak ,daha rahat bunu tartışacağız. Eğergerçekleri kontrolünde olacak , çünkü aynı zamanda daha az savunma hissedeceksiniz .
2
onlara " normal" davranış ilebenzerlik ve DEHB davranış farklılıkları anlamak için yardımcı olur. DEHB davranışları , ve kendilerini , normal davranışlar vardır , ancak anormal aşırı götürüldü . Herkes kıpırdıyor veya sorun bazen odaklanma vardır; DEHB hastalarının herzaman bu şeyler ile sorun var
3
DEHB olan herkesaynı hareket ettiğini açıklayın . . Birkaç kişi anormal derecedebelirtileri tüm sunmak ; çoğu mevcut bazıları ve diğerleri değil . Hiçbir basmakalıp DEHB kişi var.
4
paylaşın DEHB sen ve hareket nasıl yaşadığını nasıl etkilediğini . Eğer birisi konuştuğu zaman müdahaleye herzaman ödemek için yetersizlik onlar ne söyleyeceklerini duymak için arzu hakkında kişisel bir ifadesi olmadığını , örneğin , açıklayabilir . Ya da uzun bir süre ve odak için oturup mümkün olmayan sıkıldı anlamına gelmez .
5
onları bu şekilde davranmaya seçebilir ve DEHB olmadığını da biliyoruz edelim bahane çeşit . Şeyleri en iyi çabalarına rağmen ve belirtileri kontrol çalışırken , her zaman başarılı olmadığını ne olduğunu söyleyin . Kontrol normal düzeyde olan biri olarak başarıaynı düzeyde sizi yargılamak için değil onlara sorun .
6
durumu hakkında kimseyle tartışmayın . Siz anlayış oluşturmada yardımcı olmayacaktır . Geri Bu kavramak DEHB olmayan bir kişi için zor olabilir ki anlayış ise kapalı . Belki de onlara objektif DEHB açıklamaya yardımcı olabilecek bazı bilgi kaynaklarını verir .
7.
sabır var . Onlarailk kez aracılığıyla almak mümkün olmayabilir , ama sakin ve pozitif kalmak eğer en azından bazı başarı göreceksiniz.