Sen onun konsantrasyonunu , dürtü kontrolü , bellek , işlemci hızı ve yönergeleri takip etmek yeteneğini geliştirmek için bilişsel egzersizleri kullanarak DEHB çocuğunuza yardımcı olabilirsiniz . Nörobilimadamlarıbeyin varolan hücrelerin değiştirebilirsiniz sadece keşfetti ama aslında yenilerini büyüdü . Aslında, bilişsel egzersizleri nasıl görünüyorbeynin nasıl çalıştığı ve hem de değiştirebilirsiniz. Bu egzersizleri etkili hale getirmek içingerçek anahtar çocuğunuzla birlikte oynayabileceği oyun olarak sunmaktır .
Bunlardan biriPara Oyunu denir. Çocuklarafırsat vererek onların sıralama yeteneklerini geliştirmek için ise bu etkinlik bellek , dikkat ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olacaktır . Kuruş , kuruş , kuruş , kuruş , kuruş gibi bir dizide oynamak üç kuruşa ve iki Paranın gibi yaklaşık beş paraları almak ve bunları düzenlemek için . Eğerçocuğa ,diziye bakmak bir parça karton ile örtün ve onu yeniden görmek içinşans verdik sonra . O çalışırken , zaman onu ne kadar uzun sürdüğünü görmek için . O doğrusırasını alır kadar denemeye devam . Düzenli uygulama varsa, başka yararlı bir oyun eşleşen bellek olduğunu
. O zaman kısa süreli , daha fazla para ve daha karmaşık dizileri işleyebilir olduğunu göreceksiniz ve size her türlü şeyi öğrenmek için bu oyunu kullanabilirsiniz . Birkaç 3 x 5 dizin kartları toplamak ve bir kart vediğercevabasorunu koydu . Sorunlaracevaplar emin hiçbiri , yaklaşık beş takım ya da on kartları ile bunuaynıdır . Sonra, üzerindekartları çevirin onları karıştırmak vedoğru sorunu ilecevap maç için çalışıyor verirler. Hatta bulmaca ve resmi bulmaca odaklanma ve konsantre olmayeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir . Bir çocuğun beyin meydan her zaman, böylece onun bağlantılarını güçlendirmek ve onun işlevini geliştirerek , onu bunu egzersiz yardımcı oluyor .
Diğer Teknikler
Yine başka bir etkili yöntem uygulamaktadır akıl /beden entegrasyonu . Hareketli ve o hareketsiz kalmak ne kadar uzun süre olmayan bir sandalyede oturmak içinDEHB çocuk isteyin . Ona düzenli olarak uygulama var , ve yavaş yavaş o hareketsiz kalabileceği süreyi artırmak mümkün olacak . Ayrıca çocuğunuzun bu sınıfta dikkat edebilmek için nasıl bir şey olduğunu hayal alarak olumlu bir görüntü deneyebilirsiniz . Zihinsel uygulayarak bu eylemi gerçekleştirmek içinyeteneğini artırabilir . Buna ek olarak ,gözlerini odaklamaya yardımcı egzersizleri de yararlı olabilir . Çocuk bir sarı kalem bakmak ve ardındanmasada yer siyah bir kalem olan deneyin. Bunu yapmak için talimat onlar kadardiğer kalem bakmak yok emin olun . Sizin nihai hedefi Çocuğunuz okulda bir ders sunmak için bir öğretmen için gerekenyaklaşık aynı zamanda , yaklaşık 20 dakika boyunca onun dikkatini mümkün elde etmektir .
Bu çocuğunuzla birlikte çalışma zaman beyin egzersizleri , teşvik edici ve o iyi ve onun ilerleme ne yaptığını odaklanmak . Çocuğunuz sizinle bu oyunla vakit böylece , onu eğlenceli hale getirmek için çalışın .