2. Yumruğa sıcak kompres uygulayın. Bu şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
3. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın. Bunlar, yaşadığınız herhangi bir ağrı veya rahatsızlığı gidermenize yardımcı olabilir.
4. Tümseklere dokunmaktan kaçının. Bu, bakterilerin yayılmasını ve daha fazla tahrişi önlemeye yardımcı olabilir.
5. Şişlik birkaç gün içinde düzelmezse doktora görünün. Doktorunuz şişliğin nedenini belirleyebilir ve en iyi tedaviyi önerebilir.
Yardımcı olabilecek bazı ek ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
* Tümseği kaldırmamaya veya sıkmamaya çalışın, aksi takdirde bu durumu daha da kötüleştirebilir.
* Bölgede sert kimyasallar veya ürünler kullanmaktan kaçının.
* Gözlük takıyorsanız, gözlüklerin tam oturduğundan ve şişkinliğe baskı yapmadığından emin olun.
* Eğer şişkinlik ciddi bir rahatsızlığa neden oluyorsa, bir doktora görünmeyi düşünebilirsiniz.