Güneş yanığı şu şekilde oluşur:
1. UV Radyasyonu:UV radyasyonu, her ikisi de cilde nüfuz edebilen UVA ve UVB ışınlarından oluşur. UVB ışınları öncelikle güneş yanığına neden olurken, UVA ışınları cilt hasarına ve bronzlaşmaya katkıda bulunur.
2. Cilde Penetrasyon:UV radyasyonu cilde ulaştığında cilt hücrelerindeki DNA ile etkileşime girer. DNA'daki bu hasar, güneş yanığına yol açan bir dizi hücresel tepkiyi tetikleyebilir.
3. DNA Hasarı:UV radyasyonu cilt hücrelerinde timidin dimerlerinin oluşumu gibi DNA hasarına neden olur. Bu DNA lezyonları normal hücresel fonksiyonları bozar ve inflamatuar mediatörlerin üretimini tetikler.
4. İltihap ve Kızarıklık:UV radyasyonunun neden olduğu DNA hasarına yanıt olarak vücut, histamin, prostaglandinler ve sitokinler gibi inflamatuar aracıları serbest bırakır. Bu aracılar ciltteki kan damarlarının genişlemesine ve daha geçirgen hale gelmesine neden olarak kızarıklığa, şişmeye ve iltihaplanmaya neden olur.
5. Güneş Yanığı Belirtileri:Güneş yanığı reaksiyonu aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir:
- Ciltte kızarıklık (eritem)
- Ağrı ve hassasiyet
- Şişme
- Dokunulduğunda sıcak bir cilt
- Su toplaması (ağır vakalarda)
6. Artan Risk Faktörleri:Bazı faktörler güneş yanığına yakalanma riskini artırabilir:
- Açık ten
- Açık göz rengi
- Ailede güneş yanığı öyküsü
- Güneş yanığı geçmişi
- Özellikle UV ışınlarının yoğun olduğu saatlerde (10:00 - 16:00) uzun süreli güneşe maruz kalma
- Bronzlaşma yatakları veya güneş lambaları kullanmak
- Güneş hassasiyetini artıran bazı tıbbi durumlar veya ilaçlar
Kendinizi güneş yanığından korumak için, en az 30 geniş spektrumlu SPF (Güneş Koruma Faktörü) içeren güneş koruyucu kullanmak, UV'nin yoğun olduğu saatlerde gölge aramak, koruyucu giysiler giymek ve güneş koruyucuyu düzenli olarak yeniden uygulamak gibi güneş güvenliği önlemlerini uygulamak önemlidir. gün boyunca.