Atopik dermatitinizi kaşımamanız için birkaç neden:
1. Çizmek cilde zarar verebilir. Cildinizi kaşıdığınızda bakteri ve diğer zararlı maddelerin vücuda girmesine izin veren cilt bariyerini kırabilirsiniz. Bu enfeksiyona ve daha fazla iltihaplanmaya yol açabilir.
2. Kaşımak kızarıklığın yayılmasına neden olabilir. Kaşıdığınızda döküntüyü vücudunuzun diğer bölgelerine aktarabilirsiniz. Bu AD'nizi daha kötü hale getirebilir ve tedavisini daha zor hale getirebilir.
3. Kaşımak yara izine neden olabilir. AD'nizi sık sık çizerseniz yara izleri oluşabilir. Yara izleri kalıcı olabilir ve şekli bozabilir.
4. Çizmek reklamınızın daha da kaşınmasına neden olabilir. Kaşıdığınızda vücudunuz kaşıntıya neden olan bir kimyasal olan histamin salgılar. Yani ne kadar çok kaşınırsanız cildiniz o kadar kaşınacaktır.
AD'nizi kaşımak yerine, kaşıntıyı hafifletmek ve semptomlarınızı yönetmek için bu kendi kendine yardım ipuçlarını deneyin:
1. Soğuk kompres uygulayın: Soğuk kompres şişliği ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Yulaf ezmesi banyosu yapın: Yulaf ezmesi, cildi yumuşatmaya yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere sahiptir.
3. Cildinizi düzenli olarak nemlendirin :Cildinizi nemli tutmak kuruluk ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Kaşıntı önleyici ilaç kullanın :Kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek çeşitli reçetesiz ve reçeteli kaşıntı önleyici ilaçlar mevcuttur.
5. Tetikleyicilerden kaçının: Stres, bazı gıdalar ve alerjenler gibi bazı tetikleyiciler AD semptomlarını kötüleştirebilir. Tetikleyicilerinizden kaçınmak durumunuzu yönetmenize yardımcı olabilir.
AH belirtilerinizi kendi kendine yardım önlemleriyle kontrol altına alamıyorsanız, bir doktora veya dermatoloğa başvurmalısınız. AD'nizi temizlemenize ve gelecekteki alevlenmeleri önlemenize yardımcı olacak ilaç ve diğer tedavileri sağlayabilirler.