Şemsiye altında bile güneş yanığına yakalanmanızın birkaç nedeni var:
Ultraviyole (UV) Işınları Şemsiyelerden Geçebilir :Bazı şemsiyeler UV ışınlarını engellemek için özel olarak tasarlanmış olsa da tüm şemsiyeler eşit şekilde üretilmemiştir. Bazı şemsiyeler, özellikle ince veya gözenekli malzemelerden yapılmışsa, UV ışınlarına karşı tam koruma sağlayamayabilir. UV ışınları bu malzemelerden geçerek cildinize ulaşarak güneş yanığına neden olabilir.
Yansıyan UV Işınları: UV ışınları ayrıca su, kum, kar ve hatta beton gibi yüzeylerden de yansıyabilir. Yansıyan bu ışınlar daha sonra şemsiyenin altındaki cildinize ulaşarak güneş yanığı riskinizi artırabilir.
Dağınık UV Işınları: Özellikle şemsiye küçükse veya tam kapsama sağlamıyorsa, UV ışınları şemsiyenin kenarlarının altına dağılabilir ve nüfuz edebilir.
Güneş yanığından yeterli korumayı sağlamak için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun:
UPF (Ultraviyole Koruma Faktörü) Şemsiye :UV ışınlarını engellemedeki etkinliğini gösteren, yüksek UPF derecesine sahip bir şemsiye kullanın. UPF'si 50 veya daha yüksek olan şemsiyeler önerilir.
Kapsam :Maksimum koruma sağlayan bir şemsiye seçin. Yüzünüz, boynunuz ve kollarınız da dahil olmak üzere vücudunuzu etkili bir şekilde gölgeleyebilecek geniş gölgelikli bir şemsiye arayın.
Konumlandırma :Şemsiyeyi üzerinize gölge düşürecek şekilde doğru şekilde konumlandırın. Gün boyunca gölgeyi korumak için şemsiyeyi güneşin konumuna göre ayarlayın.
Güneş Koruyucuyu Yeniden Uygulayın: Geniş spektrumlu SPF'si 30 veya daha yüksek olan güneş koruyucu kullanın ve yüzüyorsanız veya terliyorsanız iki saatte bir veya daha sık yeniden uygulayın.
Ek Koruyucu Önlemler: Uzun süre dışarıda olduğunuzda şemsiyenin yanı sıra şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu gömlekler gibi koruyucu giysiler giyin.
Unutmayın, bir şemsiye güneşten korunmak için yararlı bir araç olabilir, ancak tüm UV ışınlarını tamamen engellemeyebilir. Şemsiyeyi güneş kremi, koruyucu kıyafet ve gölge aramak gibi diğer güneşten korunma önlemleriyle birleştirmek, güneş yanığına ve bunun cildiniz üzerindeki zararlı etkilerine karşı kapsamlı koruma sağlamaya yardımcı olacaktır.