. Budolaşımını keser neredederide hafif bir girinti yapmak için yeterince sıkı , ama çok sıkı olmamalıdır . Venler hala görünür hale yoksa ,kolunüstüneturnike serbest veönkol yinelemek . Bir turnike kullanırsanız , bir dakikadan fazla onu bırakmayın .
2
bir sıcak, nemli bir bez alın vedamar bölgeyi pamukla . Sıcaklık tiraj artışı yardım ve damarlar daha belirgin hale getirecek .
3
deri bir alana ışık tutarakderi altında damarlar yanacak bir Acuvein gibi bir makineyi kullanın . . Susuz olmak, kan akışını azaltmak ve damar zor bulma yapacak . Şekerli içecekler önlemek , su , Gatorade veya Pedialyte içki .