Bathe
. Cildi nemli tutarak ortaya alevlenmesayısında geri kesmek yardımcı olabilir . Cildinizi temizlemek ve çok agresif fırçalayın yok , kaşınıyor bile hafif bir sabun kullanın . Ne zaman yapılır , cildinizi nazikçe aşağı vurarak bir havlu ile kurulayın .
2
sık sık nemlendirin. Vücut hala ıslak iken bir banyo aldıktan sonra üç dakika içinde bir krem veya merhem kullanın . Bu nem mühür yardımcı olacaktır . Gün boyunca çok kuru gettingcildi korumak için nemlendirici kremler yeniden uygulayın .
3
flare-up reçeteli kremler uygulayın . Bu kremler bazlı steroid ve bir doktor tarafından reçete edilmelidir . Hekim tarafından yönlendirildiği gibi onlar kullanılmalıdır .
4
kaşıntı için antihistaminikler atın. Onlar kaşıntı veya yanma gibi flare - up hissedebilirsiniz ama bunları kazımak için iyi bir fikir değildir . Bu kırık deri , enfeksiyonlar ve ağrı gibi fazla sorunlara yol açabilir . Antihistaminikler alarakkaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur.
5
flare - up tetikler kaçının. Cildinize karşı çok sıkı kaba veya cızırtılı kumaş ya da giysiler giymeyin . Uzaklıkta , süt , yumurta ve balık gibi alerjik gıdalar , uzak durun . Cildinizi yıkarken nazik sabun kullanın ve gerekirse daha fazla terleme tutmak . Stres kadar sakin bazı kişilerde flare - up neden olduğu bilinmektedir .