Cerrahi , sıklıkla servikal stenoz tedavisi içintavsiye edilir . Yerine tercih bazı insanlar , daha az invazif tedaviler denemek için Ancak ,cerrahi ile ilişkiliriskler korkutucu olabilir .Durumun
tedavisi en sıkdarlığından kaynaklanan ağrı ve özürlülükdüzeyine bağlıdır . Bu fizik tedavi ve over - the-counter ağrı kesiciler ameliyat arasında olabilir . Budurum tedavi edilemez , ancak
bir fizyoterapist ile çalışma hekimlere göre , servikal foraminal darlıkbelirtiler bazı yardım sunabilir Mayo Clinic'te . Reçeteegzersizleriomurga stabilize yardımcı olmak için boyun kasları inşa veya germek için yardımcı olacaktır .
Egzersizler genellikle vücudunuzun denemeden vadesidarlıkağrı spazm olabilirboyun kaslarını germe içerecektir başını tutmak için rahat bir pozisyon bulmak için . Onlar boyun eğilme , dönme ve boyun omuz rulo içerebilir . Onlardarlık tedavi değil , ama onlardurumunbazı yan etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir . Eğer bir tanı ve yanlış olabiliregzersizleri yapıyor gibi bir fizyoterapist ile çalışma kadar
boyun egzersizleri yapmayın fazla hasara ve ağrıya neden .
Uyarı
boyun egzersizleri hemen sağlık sağlayıcınıza başvurun yaparken ağrı veya ani uyuşma çekim her türlü hissediyorum.