Çillerin tekrar büyümesini önlemek için bazı ipuçları:
* Güneşe maruz kalmaktan kaçının:Çiller genellikle güneşe maruz kalmaktan kaynaklanır, bu nedenle cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak önemlidir. Bulutlu günlerde bile her gün en az SPF 30 güneş koruyucu kullanın.
* Şapka kullanın:Şapka takmak, güneşin yüzünüze ulaşmasını fiziksel olarak engellemeye ve çillerin oluşmasını engellemeye yardımcı olabilir.
* Düzenli olarak peeling yapın:Cildinizi peeling yapmak, ölü cilt hücrelerini temizlemeye ve yeni, daha sağlıklı cilt hücrelerinin büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir. Bu, çillerin solmasına ve yenilerinin oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
*Aydınlatıcı ürünler kullanın:Çillerin solmasına yardımcı olabilecek çok sayıda reçetesiz ağartma ürünü mevcuttur. Bu ürünler tipik olarak hidrokinon, kojik asit veya C vitamini gibi bileşenler içerir.
Çillerin cildin doğal bir parçası olduğunu ve zararlı olmadığını unutmamak önemlidir. Çillerinizden endişeleniyorsanız doktorunuzla veya bir dermatologla konuşun.