Kırmızı et sedef ağırlaştırmak inanılmaktadır . Kırmızı et tüketimini sınırlamak için haftada bir kez ya da daha az .
Sedef ve Süt
Süt ürünleri sindirim müdahale ve bağışıklık fonksiyonunu azaltarak birçok bireylerde sedef kötüleştirebilir . Süt, peynir veya yoğurt büyük miktarlarda tüketmek gerekmez .
Bu hastalığı daha da kötüleştirdiği düşünülmektedir beri sedef alkol kaçınmalısınız var Alkol
Bireyler kaçının . Alkol de müdahale ve geleneksel sedef tedavilerinetkinliğini azaltabilir. Kötü sindirim varsa
Kinestetik Test
hemen hemen her gıda sedef kötüleştirebilir . Bir masör herhangi bir gıda hassasiyetleri varsa belirlemek için kinestetik testi yapmak var . Chiropractor dil üzerinde belirli bir yiyecek koyun ve refleksleri test edecek . Belirli bir gıda bir hassasiyet varsa farkedilir kas güçsüzlüğü sergilemek ve halsizlik azalmış olacaktır . Sorunlu olarak tanımlanan herhangi bir gıdalar ortadan kaldırmak ve sedef geliştirir bakın .
Önleme /Çözüm
var belirlemek için yapılan bir gıda antikor testi olan varsa , gıdalar Lütfen sedef katkıda olabilir . Potansiyel tetikleyiciler olarak tanımlanan bu gıdalar ortadan kaldırmak ve bir anda yavaş yavaş teker reintroduce . Eğer yavaş yavaşgıdalar reintroduceye olarak sedef herhangi bir değişiklik unutmayın.