Örneğin soğuk algınlığı veya gribe yakalandığınızda burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük ve ateş gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Bu belirtiler bağışıklık sisteminizin enfeksiyonla savaşmak için çalıştığının işaretleridir.
Bağışıklık sisteminizin çalıştığını hissetmenin bir başka yolu da boğaz ağrısı hissidir. Boğaz ağrınız olduğunda bunun nedeni genellikle boğazınızdaki dokuların bakteri veya virüs varlığı nedeniyle iltihaplanması ve şişmesidir. Bu iltihaplanma, bağışıklık sisteminizin enfeksiyona verdiği tepkinin bir parçasıdır ve bağışıklık sisteminizin sizi hastalıktan korumak için çalıştığının bir işaretidir.
Ayrıca bağışıklık sisteminizin iyileşme süreci boyunca çalıştığını da hissedebilirsiniz. Bir kesik veya yaralanma yaşadığınızda bağışıklık sisteminiz, etkilenen dokuları onarmak ve korumak için bölgeye beyaz kan hücreleri ve diğer bağışıklık hücrelerini göndererek yanıt verir. Bu süreç, bağışıklık sisteminizin iyileşmeyi teşvik etmek ve enfeksiyonu önlemek için çalıştığının işaretleri olan kabuklanma veya yara oluşumunu içerebilir.
Bağışıklık sisteminin dinamik ve karmaşık bir ağ olduğunu ve işlevlerinin her zaman doğrudan algılanabilir veya belirgin olmadığını unutmamak önemlidir. Ancak yukarıda açıklanan belirti ve semptomlar, bağışıklık sisteminizin çeşitli zorluklara aktif olarak yanıt verdiğine ve sağlığınızı ve refahınızı korumak için çalıştığına dair bazı göstergeler sağlayabilir.