Kafein alımınızı günde yaklaşık 200 mg kafeinle (yaklaşık iki fincan kahvedeki miktar) sınırlandırarak kafein baş ağrılarını önleyebilirsiniz. Zaten kafein kaynaklı bir baş ağrınız varsa, bunu genellikle bol miktarda sıvı içerek ve reçetesiz satılan bir ağrı kesici alarak tedavi edebilirsiniz.
Sık sık kafein baş ağrıları yaşıyorsanız, diğer olası nedenleri dışlamak için doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Bazı durumlarda kafein baş ağrıları, beyin tümörü veya diğer nörolojik problemler gibi altta yatan tıbbi bir durumun işareti olabilir.