. Kronik baş ağrısı olan biri için , bu yanlış kullanım yaygındır ve üzerinde aspirin ve diğer ağrı kesiciler kullanabilirsiniz . Kafein , alkol ve diğer maddeler baş ağrısı gibi bazı ilaçların bir aşırı neden olabilir. Ilaçların kapalı kendinizi alarak, kronik baş ağrısı tedavisi mümkün olabilir .
2
gerginlik bırakın. Gerilim baş ağrısı bizim kalabalık toplumda yaygındır . Beden ve duruş bozuklukları , tansiyon , omurgada stres koymak veboyun ve baş kötüleştirebilir . Dinlenmek ve bazı gerilim serbest bırakmak için her gün zaman aşımına alarak, bunun neden olduğubaş ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir .
3
tüm olası faktörleri incelemek . Kronik baş ağrısı olan insanların çoğu onlara katkıda birden fazla faktör var . Doktorunuzla veya sağlık kuruluşu ile tüm bu faktörlerin tanımak ve ele alacakzaman geçmesi . Iskelet sorunları ve diş ve göz görme sorunlarına uyum itibaren, kronik baş ağrısı muzdarip neden pek çok şey olabilir .
4
Test gıdalar. Az bilinen bir gerçeği pek çok gıdalar bu reaksiyona yatkın olanlarda baş ağrısı neden olmasıdır . Eğer kronik baş ağrısı tedavisi için olabilecek herhangi bir gıda hassasiyetleri için bir diyetisyen veya doktor , testyardımı ile .