hala tam olarak bilinmemektedir . Bu nedenle adı - - Bu kez gerilim baş ağrısı kasları çok gergin olmanınsonucu olduğunu düşündüm ama daha yeni bir teori serotonin gibi beyin kimyasalları bir dalgalanmaağrı tetikler tutar . Ancak,hakim teori gerilim baş ağrısı boyun, yüz ve kafa derisi kaslarının uzun süreli gerginlik neden olmasıdır .
Stres
Ne ortak bir tetikleyici olarak görünüyor gerilim baş ağrısı stres. Bu beyin kimyasında neden olduğu değişiklikleri ya da vücutta çeşitli kas gruplarının bir ya da kenetlenmesi yol açabilir. Böyle derin nefes alma , yumuşak masaj ve biofeedback terapi gibi gevşeme egzersizleri ağrı kesiciler dikkatli kullanımı ile birlikte , ağrı ile yardımcı olabilir .
Yorgunluk
Yorgunluk başka sıktır kronik gerilim baş ağrısı muzdarip olanlardan şikayet . Bu strese katkıda bulunabilir ve sığ nefes ve baş ağrısı katkıda bulunabilir çok fazla baskı altında olma hissi neden olabilir . Başağrısına yol yorgunluğu belirli nedenleri kötü uyku , göz yorgunluğu ve kötü genel sağlık içerir .
Çekilme
gövdesi bir gerilim baş ağrısı aynı acıyı üretebilir gidiyor zaman belirli bir kimyasal çekilme yoluyla . Vücut tekrar içinekimyasal almak için ağrı ürettiğikimyasalın varlığı çok kullanılan aldı . Kafein ve nikotin yoksunluk sık sık baş ağrısı neden olur , hem de bir baş ağrısı tedavisinde kullanılançok ağrı kesiciler çekilmesi .
Diğer
Bazen gerilim baş ağrısı karışabilir Nedenleri çünkü belirtiler böyle bir sinüs enfeksiyonu veya bir göğüs soğuk gibi diğer hastalıklar , çok benzer. Kafasına darbeler bazen de kronik gerilim baş ağrısı benzer ağrı kalıcı yol açabilir .