Astım, solunum yollarını etkileyen kronik (uzun süreli) bir tıbbi durumdur. Solunum yolları, havayı burnunuzdan veya ağzınızdan ciğerlerinize taşıyan ve tekrar dışarı çıkaran tüplerdir. Astımda solunum yolları iltihaplıdır (şişmiştir) ve hassastır. Bu onların şunları yapma olasılığını artırır:
* polen, toz akarları, evcil hayvan kepeği veya sigara dumanı gibi belirli tetikleyiciler solunduğunda daralır (daralır)
* Öksürük ve hırıltıya neden olabilecek ekstra mukus üretir
* kasılma (spazm) ve nefes almayı zorlaştırma
Astımı tetikler
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok şey astım ataklarını tetikleyebilir:
* Alerjenler . Bunlar vücudunuzun yabancı olarak algıladığı ve aşırı tepki verdiği maddelerdir. Yaygın alerjenler arasında polen, toz akarları, evcil hayvan kepeği, küf sporları ve hamamböceği dışkıları bulunur.
* Tahriş ediciler . Bunlar astımı olmayan kişilerde bile solunum yollarında tahrişe ve iltihaplanmaya neden olabilecek maddelerdir. Tahriş edici maddeler arasında tütün dumanı, hava kirliliği, güçlü kimyasal dumanlar ve toz bulunur.
* Egzersiz . Egzersiz, özellikle egzersiz yapmaya alışık olmayan veya soğuk veya kuru havada egzersiz yapan bazı kişilerde astım ataklarını tetikleyebilir.
* Hava durumu değişiklikleri . Sıcaklık, nem veya barometrik basınçtaki değişikliklerin tümü bazı insanlarda astım krizlerini tetikleyebilir.
* Stres . Stres bazen özellikle çocuklarda ve gençlerde astım ataklarını tetikleyebilir.
* Hastalıklar . Soğuk algınlığı ve grip, bazı kişilerde astım ataklarını tetikleyebilir.
* Belirli ilaçlar . Aspirin ve diğer NSAID'ler (steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar) gibi bazı ilaçlar, bazı kişilerde astım ataklarını tetikleyebilir.
Astımınız varsa tetikleyicilerinizin ne olduğunu bilmek ve bunlardan kaçınmak için gerekli adımları atmak önemlidir. Bu, astımınızı yönetmenize ve atakları önlemenize yardımcı olabilir.