Omega - 3 yağ asitleribronşiyal pasajlar iltihabı neden prostaglandin savuşturmak içinvücut tarafından ihtiyaç duyulan tüm bunların balık, keten tohumu ve çuha çiçeği yağı , içinde bulunan hangi astıma neden olmaktadır.
C vitamini
C vitamini ilaçların yan etkileri olmadan vücutta hafif bir antihistaminik olarak çalışır. Ayrıca serbest radikallere karşıakciğerlerde hasara önler ve enfeksiyonla mücadele için beyaz kan hücrelerini uyarır , güçlü bir antioksidandır .
Quercetin
Quercetin bir bioflavonoid olan bu antihistamin ve anti- alerjik özellikleri vardır. Alerjiler birçok kişilerde astım neden olabilir bu yana , bu ek alerjik reaksiyonlara bastırmak yardımcı olur . Hayati kapasitesini arttırarak
Magnezyum
Magnezyum vermeyebilir akut astım bölüm akciğerler . Ayrıca, iltihaplı bronşiyal geçişleri genişletir ki ,yumuşak kas dokuları rahatlatır.
Vitamin B6
Vitamin B6 , bağışıklık sistemini uyarır ve sırasında akciğerlerin ortaya iltihabı azalır bir saldırı .