kitabın doğal kepekli gıdalar yoluyla tüketilen C ve E vitaminleri , alfa - lipoik asit ve likopen astımsemptomlarını azaltmak " Gerçekten Çalışıyor , Alternatif Tedaviler " göre .
Kafein
Kafein göre, astım ile bazı kişilerde kadar dört saat boyunca nefes havayolunu geliştirmek için gösterilmiştir " Alternatif Tedaviler . "
Omega - 3 yağ asitleri
Omega - 3 yağ asitleri balık ve nefes darlığı hırıltı astım semptomlarını tedavi etmek için yıllardır kullanılmaktadır diğer yağlar içerir .
Alerjenler
için
maruz astım dahil olmak üzere toz, duman , parfümler ve hiddet - edebilirsiniz Albuterol alımını azaltmaya yardımcı tetiklemek şeyler poz azaltılması .
Elektrik stimülasyon
WebMD göre , elektriksel stimülasyon kritik bir astım krizi durumda yollarını açmak olabilir .