. Isıtma yastıkları ve soğuk kompresler günde birkaç kez uygulandığında eklem ağrısı ve alt inflamasyonu azaltmaya yardımcı . Bu ağrı kesiciler en Eczaneler bulunabilir vepaketin talimatlarına göre kullanılmalıdır . Onlar cilt tahrişine veya yanmasına neden olabilir gibi ısıtma pedleri ve soğuk kompresler ,cilde doğrudan uygulanan asla. Sıcaklıkyoğunluğunu düşürmek için ince bir havlu ya da bez içindepaketlerini sarın . Gerektiği gibi
2
ilaç alın . Naproksen , ibuprofen veya aspirin içeren Over- the-counter ağrı ilaç idareli kullanıldığı zaman ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir . Göre, "Ağrı- Free Programı , " NSAID nedeniyle sürekli karaciğer veya böbrek hasarı veilaçların yol açtığı kan inceltme yan etkileri nedeniyle kanamariskiriski fazla yedi gün boyunca kullanılmamalıdır . Önce NSAID kullanmadan doktorunuza danışın .
3
topikal kremler uygulayın . Ağrı giderici kremler lidokain , geçici rahatsızlık rahatlatır bir uyuşturucu madde içerir. Krem uygulamadan önceağrılı bölgeyi temizleyin , cildinize krem çeyrek büyüklüğünde sürtünme izledi . Günde üç dört kez , ya dapaketin talimatları belirtildiği gibi kullanın . Kullanımı ağrı artar eğer durdurma ve doktorunuza başvurun .
4
steroid enjeksiyonları alın . DoktorunuzMayo Clinic göre , sizin eklem içine ilaç enjekte edilerek ardındanetkilenen eklem alanı çevresinde kortizon çekim yönetmek olabilir . Sürekli steroid kullanımıeklem zayıflatmak gibi bu tedavi göre , idareli kullanılan "Ağrı -Free Programı . "