Hapşırma eyleminin kendisi, yabancı parçacıkları veya tahriş edici maddeleri burun kanallarından dışarı atmak için koruyucu bir mekanizma görevi görür. Hapşırmaya direnmek veya hapşırmayı bastırmak, kafada basınç oluşması gibi rahatsızlıklara, hatta kulak veya sinüs sorunları gibi nadir komplikasyonlara bile yol açabilir. Hapşırma dürtüsü hissettiğinizde bunun olmasına izin vermek doğal ve tavsiye edilen bir tepki olarak kabul edilir.