sorununkök bulabilirsiniz . Aşırı hapşırma çoğu nöbetleri alerji geliyor . Eğer bir petless arkadaşı ile bir hafta kalmak gereken bir aile evcil hayvan alerjisi olup olmadığını öğrenmek için, vb evcil hayvan tüyü, küf, polen , toz , yakubotu, alerjisi olabilir . Daha iyi olsun eğer ocevap olduğunu biliyorum . O alerjiniz varsa kalıp görmek için evinizi kontrol edin . Polen gibihavada. Eğer açık havada çok zaman harcama olmuştur ? Hapşırma ikinci en yaygın nedenisoğuk algınlığı olduğunu. Aslında fazla hapşırma bir soğuk geliyorilk işareti olabilir . Bunedeni ise bir veya iki gün içinde bilmeli . Tabii" bilinen bir nedenidir " bölümünde biterhapşırma her zaman vardır
2
Eğer alerjiniz varsa : .En belirgin uzakşey uzak kalmak için size alerjisi vardır. Polen mevsiminde kapı ve pencereleri kapalı tutun . Eğer olmaktan eve döndüğünüzde dışında bir duş almak ve kıyafet değiştirmek . Bupolen kurtulmak yardımcı olacaktır . Bu mümkün değilse alabilir ilaçlar vardır . Böyle Claritin'in gibi over- the-counter antihistaminikler kullanın . Ağzınızda eritmekhızlı serbest bırakma tırnakları yanı sırasigara uykulu formül geliyor çünkü Klaritin iyi bir seçimdir . Ayrıca doktorun ofisine gidip bir reçete burun spreyi almak isteyebilirsiniz . Flonase ve Nasonexen yaygın veen etkili olan
3
soğuk algınlığı varsa : . Siz açık burun tutmak isteyecektir . Buhar bu konuda yardımcı olabilir . Sadece bir tencerede su kaynatın , başınızın üzerine bir havlu ilebuhar yüzünüzü yalın ,soba onu çıkar . Soğuk over- the-counter dekonjestanlar deneyebilirsiniz şişmiş doluysa yüzden içeri nefes dehavlu irade tuzakbuhar . Burnunuz temizlenmiş Başlarkenhedeftir. Bu meydana geldiğinde hapşırma durdurmak mümkün olmalıdır
4
bilinen nedeni varsa : . Burnuna tuzlu su spreyi kullanın. Bu bulabileceğiniz doğal bir çözüm içinen yakın şeydir . Bu burun temizlemek ve umarımhapşırma durması gerekir . Bu işe yaramazsa ben gitmek ve daha önce bahsedilenreçete burun spreyleri denemek istiyorum . Sadecehapşırma uzak tutmak için günde bir bücür almalıdır .