Hapşırmanın en yaygın nedeni burun tahrişidir. Bir şey burnunuzun içini tahriş ettiğinde hapşırma refleksini tetikler. Bu refleks, tahriş edici maddenin burnunuzdan dışarı atılması için tasarlanmıştır. Bazı yaygın burun tahriş edici maddeleri şunlardır:
* Alerjenler: Polen, toz akarları, evcil hayvan kepeği ve diğer alerjenlerin tümü hapşırmaya neden olabilir.
* Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip ve diğer solunum yolu enfeksiyonları hapşırmaya neden olabilir.
* Baharatlı yiyecekler: Bazı baharatlı yiyecekler burnunuzun içini tahriş edebilir ve hapşırmaya neden olabilir.
* Soğuk hava: Soğuk hava burnunuzun içini de tahriş edebilir ve hapşırmaya neden olabilir.
2. Nörolojik tetikleyiciler
Bazı nörolojik durumlar da hapşırmaya neden olabilir. Bu koşullar şunları içerir:
* Trigeminal nevralji: Bu, yüzde şiddetli ağrıya neden olan bir durumdur. Hapşırma trigeminal nevraljinin bir belirtisi olabilir.
* Multipl skleroz: Bu merkezi sinir sistemini etkileyen bir durumdur. Hapşırma multipl sklerozun bir belirtisi olabilir.
* Parkinson hastalığı: Bu beyni etkileyen bir durumdur. Hapşırma Parkinson hastalığının bir belirtisi olabilir.
3. Psikolojik tetikleyiciler
Bazı psikolojik durumlar da hapşırmaya neden olabilir. Bu koşullar şunları içerir:
* Kaygı: Kaygı hapşırmaya neden olabilir.
* Stres: Stres ayrıca hapşırmaya da neden olabilir.
* Heyecan: Heyecan aynı zamanda hapşırmaya da neden olabilir.
Neden bazen arka arkaya üç kez hapşırırız?
Bu sorunun kesin bir cevabı yok. Ancak birkaç teori var:
* İlk hapşırık: İlk hapşırık burun tahriş edici madde tarafından tetiklenir.
* İkinci hapşırık: İkinci hapşırık, ilk hapşırığın yarattığı tahriş nedeniyle tetiklenir.
* Üçüncü hapşırık: Üçüncü hapşırık, ikinci hapşırığın yarattığı tahrişle tetiklenir.
Bu teori, ikinci ve üçüncü hapşırıkların genellikle ilk hapşırıklardan daha az şiddetli olduğu gerçeğiyle desteklenmektedir.
Genel olarak, art arda üç kez hapşırma teorisi tam olarak anlaşılamamıştır ve daha fazla bilimsel doğrulamaya ihtiyaç duymaktadır.