Polen sayımı havadaki polen miktarının bir ölçüsüdür. Metreküp havadaki polen tanesi sayısı olarak ifade edilir. Polen sayıları genellikle bitkilerin çiçek açtığı ilkbahar ve yaz aylarında en yüksektir.
Polen alerjisine ne sebep olur?
Polen alerjisi vücudun polene verdiği tepkiden kaynaklanır. Polen solunduğunda bağışıklık sisteminin histamin ve diğer kimyasalları salmasına neden olabilir. Bu kimyasallar hapşırma, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı ve tıkanıklık gibi semptomlara neden olabilir.
Polen maruziyetimi nasıl azaltabilirim?
Polen maruziyetinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
*Polen sayısının yüksek olduğu günlerde kapalı alanlarda kalın.
* Pencerelerinizi ve kapılarınızı kapalı tutun.
* HEPA filtreli bir klima veya hava temizleyici kullanın.
* Açık havada vakit geçirdikten sonra duş alın.
* Dışarıya çıktığınızda şapka ve güneş gözlüğü takın.
* Polen üreten çiçek ve bitkilerle temastan kaçının.
Polen alerjilerinin tedavileri nelerdir?
Polen alerjileri için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli tedaviler mevcuttur:
* Reçetesiz satılan antihistaminikler
* Reçeteli alerji ilaçları
* İmmünoterapi (alerji aşıları)
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Polen alerjisi belirtileriniz varsa doktorunuza görünün:
* Şiddetlidir ve reçetesiz tedavilerle düzelmez
* Günlük aktivitelerinize müdahale edin
* Nefes almayı zorlaştırır