. Gıda veya ilaç reaksiyonları Alerji Astım ve İmmünolojiAmerikan Akademisi'ne göre , akut ürtiker ortak bir nedenidir . Bazı gıdalar ürtikeri tetikleyebilir ya da kötüleştirebilir gibi eğerkurdeşen geçene kadar , bu gıdalar atlayın .
2
aşırı sıcaklıklara maruz sınırlayın . Isı ve soğuk hem de tetikleyebilir ya da kötüleştirebilir ürtiker olgusu ve doğrudan güneş ışığı ya da çok soğuk su kaçınmalısınız . Egzersiz veya vücut ısısı artar diğer fiziksel aktivite geri kesmek ve kovanlarını tetikleyebilir .
3
rahat , gevşek giysiler giyin . Deri karşı basınç ürtikeri kötüleştirebilir ve kaşıntı artırabilir . Ayrıca boya ve parfüm içermeyen sabunlar ve giyim deterjan kullanın.
4
kaşıntıyı rahatlatmak için topikal tedavileri deneyin . Cilde bir anti - kaşıntı kremi veya aloe vera uygulayın , ya dasuya ilave koloidal yulaf ezmesi ya da kabartma tozu ile ılık bir banyo almak .
5
sık ürtiker salgınlar için bir tetikleyici olduğunu stresi azaltın . Bağışıklık sistemi genellikle histamin salgılayarak stres faktörlerine yanıt verir. Stresi azaltmak için yoga ya da diğer rahatlama teknikleri deneyebilirsiniz .
6
prednizon gibi kortikosteroid ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun . Kortikosteroidler ürtiker kontrolünde etkili olsa da , nadirenAstım Alerji ve Amerika Foundation göre, çünkü uzun süreli kullanımı ciddi yan etkileri reçete edilir. Belirli olun hekim zamankısa süre için mümkün olan en düşük etkili dozu belirler .