. Kabuklu deniz , fındık ve süt ürünleri bir alerjik reaksiyona neden olabilir . Dahası , böcek ısırıkları bir tepki getirebilir . Alerjileri tetikleyenajanlar bulmak için çaba . Gerekirse , bir yiyecek veya alerji günlük tutun. Her reaksiyonu kaydedin venedenini belirlemek .
2
böcek kovucu sprey ve cildinizi kapsamaktadır. Eğer böcek sokması alerjik iseniz , böcek kovucu ile cildinizi sprey emin olun . Ayrıca, uzun bir süre dışarıda olmayı planlıyorsanız , uzun bir böcek ısırmasına engel olmak için giysi korumalı giyerler.
3
uzak alerjiye neden gıdalardan uzak durun . Anafilaksi önlemek için , uzak alerjileri tetikleyen gıdalardan uzak tutun . Ayrıca , çevresinde bu yiyeceklere dokunmadan veya dokunmadan almak için girişim . Sadece ciddi bir tepki üretmek için küçük bir miktar alır .
4.
sizinle bir acil durum anafilaksi kiti tutun. Ciddi bir alerjik reaksiyonu önlemek içinen iyi yolu, bir acil durum kiti sahip olmaktır . Anafilaksi kitreaksiyonunu ortadan kaldırmak için ilaçlar içerir. Ciddi bir reaksiyonunilk belirtisinde, birinin bacağı veya kolu içineilaç enjekte var.
5
bir reaksiyonu önlemek için bir antihistamin alın . Eğer yanlışlıkla alerji teşvik gıdalar , ya da bir böcek ısırığı tahammül ederse , bir tepki savuşturmak için bir antihistaminik .