her gün kersetin 500 mg alarak alerjenlere karşı vücudun reaksiyonlarını azaltır . Kersetinin emilimini artırmak için bromelain , 100 mg ekleyin . Her iki mineraller içerirmarka Source Naturals etkinleştirildiklerinde Quercetin alabilir . Uygun bağışıklık reaksiyonu ve doğru işlevini tanıtmak için ham adrenal glandüler atın. Vitamin B 6 alerji atakları giderici ve hapşırma için çok etkilidir . Günlük C vitamini 5,000 mg alarak, alerjenleri önlemek ve vücudun inflamatuvar yanıtı orta yardımcı olur. Sen Aller Bee - Gone satın alarak mücadele alerji yardımcı otlar bir arada alabilir . Glukozamin sülfat ile mukus salgıları düzenler . Alerji ile mücadele için yeterli desteği ile bağışıklık sistemi sağlamak amacıyla bir multi-vitamin almak emin olun .
Otlar
Continental Vitamin Şirket özel bir bitkisel kombinasyon yapar Alerji Yardımcısı denilen alerji semptomları hafifletmek için . Aynı şekilde , Zand tarafından yapılan decongest Bitkisel Formülü faydalı sonuçlar göstermiştir. Gözlerde sulanma ve burun akıntısı burun çay gibi geliyor Eyebright , azaltılabilir . Burnundan polen yıkayın , altınmühürün olan bir burun spreyi deneyin . Sinüs boşluklarının iltihabı azaltmak için , ısırgan otu veya ısırgan otu alır . Çin ilaçları manolya çiçeği, trichosanth , yabani Angelica ve trichosanth gibi birçok sinüs destekleyen otlar tout . Bazı gıdalarda
Diğer Sinüs Tedaviler
Allerjenler sinüs alerjiye neden olabilir . Bir gıda süt başlayın ve her şeyi yemek ve herhangi bir belirti kaydedin. Süt , buğday ve şeker gibi yaygın gıda alerjenleri yaptırmayı deneyin . Bu besinler genellikle mukus aşırı miktarda oluşmasına neden olur. Yavaşça , diyet ve kayıt belirtiler onları geri tanıtmak . Bir Yakupotu alerji kavun yememek varsa , bunlaraynı proteinlerin bir çoğunu paylaşır. Kalıpları , polen ve toz filtreleme için bir hava filtresi kullanın . Bazı insanlar tuz ve kaynar su venem nefespot üzerine başını asarak sinüs alerjisi yararlanmıştır bulduk . Yüzünüze üzerinde sıcak yıkama bez ile sıcak bir duşaynı sonucu elde edebilirsiniz . Çok farklı yöntemler seçim ile , karar vermek zor olabilir . Birkaç almak ve sizin için çalışır sinüs çare bir terzi bulmak için her hafta onları deneyin .