göster
. Bal ona alerjisi herkes için tehlikeli olabilir .
2
karanlık ballar kullanın. ABC News haberine göre , bal bir dekonjestan ve öksürük kesici olarak görür . ( Başvurular bakınız . ) Gibi karabuğday bal gibikoyu ballar , daha fazla antioksidan içerir . Bazı yarar kullanmak olursa olsun , hangi bal elde edilebilir olsa da,koyu balları maddeleri şifa olarak iyidir .
3
sadece bir çay kaşığı kullanın . Gerektiği gibi öksürük tıp başka bir türü .
4
sıcak çay ile karıştırın gibi , atın. Çay da doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır vepiyasadaki çayların bir dizi boğaz konfor için tasarlanmıştır . Koyu bal bir kaşık ile bu çayların birini Karıştırma dekonjesyon için idealdir .
5
bunu Steam . Su küçük bir tencerede kaynatın . Kaynayınca ederken, buna bal bir çorba kaşığı ekleyin . Yeterince uzakta yandı almak için değil , amabuharda bal - su yararlanmak için yeterince yakın ,buhar üzerine kafa yerleştirin . Başınızın üzerinde küçük bir havlu koyun veburnunuzdan derin nefes alın.