bir çaydanlık ya da tencerenin içine su 3 bardak dökün
göster
. Ortaocak brülörü ayarlayın . 1-2 dakika boyunca yavaş kaynatınsu getir . Isısu ısıtıcısı veya pişirme pot çıkarın .
2
Place 3 papatya çay poşetleri ( su bardağı başına 1 çay poşeti )su ısıtıcısı veya pota . 2-3 dakikasu içinde dikpapatya izin verin. Bir çay bardağı veya kahve kupa içine sıcak papatya çayı 1-2 bardak dökün. 1 çay kaşığı ekleyin . çay fincan başına bal . Papatya ve bal çay karışımı karıştırın. Alerjik rinit belirtileri gerçektepanzehir içmek .
3
su ısıtıcısı veya potpapatya teabags çıkarın . Daha sonra kullanılmak üzere buzdolabında teabags yerleştirin. Ilık ya da 10-15 dakika soğuması içinbuzdolabınakarışımı yerleştirin kadarsu ısıtıcısı veya tencerenin içinde papatya çayıkalan 1 bardak serin olsun.
4.
içine 2 pamuk topları batırın papatya karışımı soğutuldu . Şişmiş gözler alerji , kaşıntı ve alerjik shiners azaltmak içingözler , göz kapakları ve göz altı alanındış çevresindekipapatya çayı karışımı lekepamuk topları kullanın .
5
dışarısoğuk teabags atın 4-5 saat sonrasoğutma cihazı. Alerji ile ilgili inflamasyon ve sıkışıklığı azaltmak için 15-20 dakika için bir lapa gibialın ve /veya sinüslerin üstüne , kapalı gözlerinin üzerineteabags yerleştirin .