. Tedavi karmaşıktır ve genellikle ilaç ve davranışsal tedavi bir arada olabilir.
2
Yetişkin eğitimi ile ADD ile Cope . Kendini tanıma ADD mastering özellikle önemlidir . Bazı esneklik izin verirken
3
hayatınızı Yapısı . Zaman yönetimi ve planlama becerilerini geliştirmeye çalışın . Yardım aile üyeleri ya da arkadaşları askere organize olmanıza .
4.
enerji ve tekrarlayan görevleri yerine yerine göreve görevden kaydırmayayetenek gerektiren bir meslek seçin .
5
ilaç için bir doktor yardım isteyin . Yetişkin ADD çocuklar için kullanılabiliraynı ilaçlar ile tedavi edilir . Ritalin hala kullanılan ve Adderall , Concerta ve Dexedrine da yaygın uyarıcı reçete edilir . Strattera de reçete ediliyor veolmayan ilk uyarıcı ADDtedavisi için onaylanmıştır .
6
bu başarısızlık ve düşük benlik saygısı duyguları olarak tanı konmamış ADD kaynaklanan sorunları ile başa çıkmak için psikoterapi alın . Terapi de ilaçhiperaktivite kontrolü , daha fazla dürtü kontrolü ve bir daha çekingen yapısı dahil olmak üzere , yaklaşık getirebilirdeğişiklikleri ile yardımcı olabilir .