Farklı anti-inflamatuar seçenekleri ayak ağrıları durdurmak için over- the-counter mevcuttur . Bunlar aspirin , naproksen sodyum ve ibuprofen gibi ilaçlar sayılabilir . Dikkatle paket yönergeleri izleyin .
Reçete Anti-inflamatuar Seçenekleri
artrit gibi kronik bir durum ayak ağrısı sonuçları , doktorlar gibi prednizon , ya da immünsupresan gibi ilaçlar reçete edebilir zaman ağrıyı durdurmak için ilaçlar ile birlikte
buz iltihap ve ağrı .
Faydaları rahatlatmak için ilaçlar , buz da iltihaplanmayı azaltır . Kadar 20 dakika boyunca etkilenen bölgelere soğuk kompres ( bez veya buz paketi ) dinlendirin .
Etkileri Kremler
topikal kas ve eklem iltihabı kremler yönetmek için yararlı olan . Bu tür ilaç depolarından Bengay veya bitkisel anti -inflamatuar jelleri ya da kremleri için bir vitamin dükkanı ziyaret olarak satın alma kremler .
Uzman Insight Maryland TıpÜniversitesi göre
Merkezi, omega -3, doğal bir anti -enflamatuar ve farklı sağlık koşulları ile ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Ton balığı ya da somon gibi omega - 3 açısından zengin gıdalar yiyin , ya da omega -3 takviyesi almak .