neden olur. Amerikan Otoimmün web sitesine göre , sabah ağrı ve sertlik ve romatoid gelen osteoartrit , artrit her türlü ile ilişkilidir. Lupus , fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu gibi diğer otoimmün hastalık , çok erken sabah ağrıya neden olabilir .
Bacak şişmesi
bacaklarda şişme Nedenleri geçici veya fazla olabilir devam eden bir durumdur . Otoimmün hastalıklar , diyabet , gebelik , lenfödem , enfeksiyon , sinir hasarı , varis, konjestif kalp yetmezliği , dehidratasyon , kan pıhtılaşması ve daha fazla ek olarak bacak şişmesine neden olabilir .
Sabah Şişlik ve bacak ağrısı
bacak ağrısı ve şişlik hem de uyanmak durumunda , bir gün önce dehidrasyon , elektrolit dengesizliği ya da çok fazla egzersiz düşünün , Medline Plus, önerir . Eğer alıyor ilaçlarsuçlu olabilir olmadığını görmek için kontrol etmek isteyebilirsiniz .
Aza Sabah Komplikasyonlar
sabah ağrı en aza indirmek ve şişlik , bir yatakta uyumak yerine için bir deniz daha . Yatakta bir yastık süre ile bacaklarınızı yükseltmek . Yatmadan önce ayakta veya aşırı egzersiz aşırıya kaçmayın. Eğersabah veya buz uygulanması yataktan çıkmak önce kasları germe Medline Plus tarafından tavsiye edilmektedir . Kontrol altında diyabet ve artrit gibi koşulları tutulması da yardımcı olacaktır .
Diğer Hususlar
sabah ağrı için uygun bir tanı alma ve şişlik önemlidir . Pek çok durum ve şartlar bu kombinasyon neden olabilir bu yana,kök nedeni almak gerekiyor . Eğer ayrıca bir ateş varsa Medline Plus, bir doktora gidip önerir , bacaklar (kırmızı , siyah , mavi) veyadurum ev tedavi ile düzelmeyen renksiz .