|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Kamu Sağlığı Güvenliği | sigara içme
Sağlığı ve Hastalıkları

Ya gerd'iniz varsa ve ot içiyorsanız?

GERD ile birlikte ot içmek aşağıdaki gibi semptomları kötüleştirebilir:

* Göğüste ağrılı yanma hissi

* Asit reflü

* Mide bulantısı

* Kusma

* Karın ağrısı

* Şişkinlik

* Yutma güçlüğü

Ek olarak ot dumanı şunları yapabilir:

* Asidin yemek borusuna geri kaçmasını önleyen bir kas olan alt yemek borusu sfinkterini (LES) gevşetin

* Mide asidi üretimini artırın

* Mide boşalmasını geciktirin

Yabancı ot kullanımını önlemek veya sınırlamak, bu belirtilerin en aza indirilmesine veya ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Eğer ot içmeniz gerekiyorsa, semptom riskini azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

* Sigara içmeden önce büyük yemeklerden kaçınmak

* Sigara içtikten sonra hafif bir yemek veya atıştırmalık yemek

*Sigara içtikten sonra en az 30 dakika dik durmak

* Otlu alkol ve kafeinden kaçınmak

* Otları GERD ilaçları ile birleştirmeden önce bir doktora danışmak.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]