Eğer 1 sigarada sadece mg nikotin varsa 21'lik bant sigarayı bırakmanıza nasıl yardımcı olabilir?
Bir sigara 1 mg'dan fazla nikotin içerir. Bir Marlboro sigarası yaklaşık 12 miligram nikotin tutar ve her nefes çekişte sigara içen kişiye yaklaşık 1 ila 2 miligram nikotin verir. 21 mg'lık bir bantın, bir nikotin bandında mevcut olan en düşük güçte olması daha muhtemeldir ve bu, eski bir sigara içicisine, tek bir sigaradan çok daha fazla nikotin sağlayacaktır. Daha yüksek nikotin bantları 35 veya 52 mg nikotin içerebilir.