Nasıl Sigara kaçının
Sigarayı bırakmak veya başlamak için cazip , duman olanların kaçınarak olsun bir sigara kadar aydınlatmaşansını azaltmaya yardımcı olur. Alışkanlıklarınızı değiştirerek, sigaragünaha bazı önleyebilirsiniz . Sigarayı kaçınmanınkolaylığı yaşadığınız yere göre değişir . Bazı şehirler gibi restoranlar ve parklar gibi belirli yerlerde , sigara içilmesini yasaklayan sigara yasaları var . Insanların yasal duman izin çünkü tamamen önlemek zordur . Talimatlar 1 sigara içilmesine izin restoranlar, barlar ve diğer işyerlerinin sakınmak
.
2
asın içmeyenlere etrafında . Duman olanların etrafında olmak Sigaraya başlayacakşansını artırır .
3
dışında duman veya onlara rüzgara karşı durmak isteyenler etrafında hızlı bir şekilde yürüyün .