Erkekler:
20-39 Yaş:
- Kan basıncı kontrolü:2 yılda bir
- Kolesterol kontrolü:Her 5 yılda bir
- Diş muayenesi:6 aydan yılda bir
- Göz muayenesi:1-2 yılda bir
- Kendi kendine testis muayenesi:Aylık
- Kendi kendine cilt muayenesi:Düzenli olarak
40-49 yaş:
- Yukarıdaki gösterimleri daha sık tekrarlayın
- Prostat kanseri taraması (PSA testi veya DRE):Ne zaman başlayacağınız konusunda doktorunuza danışın.
- Kolon kanseri taraması (kolonoskopi veya dışkı testleri):45 yaşında başlayın
50 yaş ve üzeri:
- Yukarıdaki gösterimlere devam edin
- Kemik yoğunluğu testi (osteoporoz için):70 yaş üstü veya yüksek risk altındaki erkekler için 2 yılda bir
- Abdominal aort anevrizması taraması (belirli risk faktörleri taşıyan erkekler için):Birkaç yılda bir
Kadınlar:
20-39 Yaş:
- Kan basıncı kontrolü:2 yılda bir
- Kolesterol kontrolü:Her 5 yılda bir
- Diş muayenesi:6 aydan yılda bir
- Göz muayenesi:1-2 yılda bir
- Kendi kendine meme muayenesi:Aylık
- Pelvik muayene ve Pap smear:3 yılda bir (veya doktorunuzun önerdiği şekilde)
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE) taraması:Cinsel aktiviteye göre değerlendirin
40-49 yaş:
- Yukarıdaki gösterimleri daha sık tekrarlayın
- Mamografi (meme kanseri taraması):Yüksek riskli kadınlarda 40 yaş ve öncesinde başlanması
- Kolon kanseri taraması:45 yaşında başlayın
50 yaş ve üzeri:
- Yukarıdaki gösterimlere devam edin
- Kemik yoğunluğu testi (osteoporoz için):65 yaş üstü veya yüksek risk altındaki kadınlar için 2 yılda bir
- Abdominal aort anevrizması taraması (belirli risk faktörlerine sahip kadınlar için)
Bunların genel öneriler olduğunu ve bireysel ihtiyaçlarınızın farklılık gösterebileceğini unutmamanız önemlidir. Genel sağlık durumunuza ve aile geçmişinize göre hangi taramaların sizin için uygun olduğunu görüşmek üzere daima sağlık uzmanınıza danışın.