. Çoğu cilt bakım ürünleri cilt daha fazla türü için formüle edilir ve en iyi günlük yüz yıkama , yağlı ve lekeleri ile plagued , Clean & Clear ve nemlendirici eşlik eden mükemmel bir seçimdir cilt için , sizin skin.For örneğini uyacağı birini seçebilirsiniz . Her zaman bu alanda ihmal gibi makyajlı sonra yüzünüzü temizlemek için hatırlamak lekeleri neden ve pores.Utilize de cildiniz için formüle edilmiş bir temizleyici vücut yıkama ve nemlendirici tıkanmış .
2
her Giyim güneş olabilir gün. Eğergüneşte dışarı gidiyor planı yok bile , zararlı UV ışınları kapalı olsanız bile cildinize alabilirsiniz . Güneş hasarı güneş lekeleri , çiller , kırışıklıklar ve hatta cilt kanserine neden olabilir . Her gün güneş giyengüneş neden olabilirhasar mücadele için yardımcı olur .
3
her gün bol su içiniz. Uzmanlar su sekiz ons içeren , en az sekiz bardak bir gün öneririz . İçme suyu vücudunuzu toksinlerden floş yardımcı olur ve cildinizi arındırır . Hiçbir hayati organ su olmadan düzgün ve Cildimiz vücudumuzun en büyük organ.Drinking su takviye yapar ve bunu sağlıklı bir ışıltı ve net bir cilt vererek , cildinizi nemlendirir . Sudünyada en sevdiğiniz içecek değilse , daha lezzetli yapmak için limon veya kireç bir büküm eklemeyi deneyin .
4
cildinizi parası sağlıklı gıdalar yiyin . Yeşil yapraklı sebzeler mükemmel bir seçimdir ve sık sık tüketilmelidir. Meyve ve sebzeler , fasulye ve baklagiller gibi tüm gıdalar dacilt için çok uygundur . Vitamin A, K ve Bcilt için tüm büyük ve koyu halkaları çıkarmak hatta cilt tonu ve lekeleri önlemeye yardımcı olur ve yaşlanma spots.Omega 3 yağ asitleri aynı zamandacilt için büyük ve balık ve diğer deniz ürünleri gibi gıdalarda bulunabilir . Sağlıklı ve dengeli beslenmek önemli ölçüde cildinizingörünümünü artırabilir .
5
kuru ya da zarar görmüş ciltler için özel tedaviler yararlanın . Rafine edilmemiş , saf Shea Butter , kuru ve hasar görmüş ciltler için harika bir üründür . Aslında, yaşlanma , kuru cilt , lekeleribelirtileri mücadele için gösterilmiştir ve hatta böcek sokması veya sıyrıklar gibi küçük cilt tahrişleri iyileşmesini hızlandırır .